#谷爱凌备战期间意外重伤#

谷爱凌在备战2026年米兰冬奥会期间遭遇了多次严重伤病，其中最危急的一次发生在2025年1月底的美国阿斯本极限运动会。她当时带高烧参赛，训练中重重摔倒，后脑勺撞击硬雪面，导致急性颅内出血、脑震荡，并出现长达5分钟的休克与癫痫症状，一度濒临生命危险。此次事故被她称为“人生中最难的一刻”，母亲谷燕在纪录片中坦言“差点以为她醒不过来”。
除了脑部重伤，谷爱凌还接连遭受其他重大伤病：
‌双踝严重挫伤‌：摔倒导致脚踝无法行走，影响滑行稳定性，世界杯崇礼站预赛时因雪板失速险些退赛。
‌肩部锁骨骨折‌：2025年3月确诊，X光片显示伤势明显，康复期间被禁止跑步，进一步加剧心理压力。
‌新西兰训练意外‌：2025年8月因粉丝干扰训练，再次发生重伤，被迫中断系统性备战。
这些伤病不仅带来身体上的巨大代价——每天需进行10小时康复理疗、带护具忍痛加练，也引发了严重的心理挑战。她自述“每天崩溃每天哭”，甚至采用“5分钟哭泣法”来释放情绪压力。外界对她退赛的误解也让她倍感焦虑，担心被指责为“怕输避战”。
尽管如此，谷爱凌在经历多次生死考验后实现了心态蜕变：
从“死磕到底”转向“敬畏身体信号”，将“平安站上奥运赛场”作为首要目标；
采用科学训练方式，如“感官模拟”预演动作，降低受伤风险；
竞技意义从“夺金”升华为“突破人类极限”的使命感。

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