上个班而已，千万别内耗自己！

1、准时上班，高效上班，下班走人！

2、上班只是为了工作赚钱，与“奉献”、“格局”、“站位”无关。

3、保持低调，控制自己的言论和存在感。

4、避免讨论家庭事务，不谈论同事，不抱怨上级。

5、保持忙碌的状态，专注于工作，言辞慎重。

6、每一分钟都用来提升自己，下班后追求个人的快乐和幸福。

7、不要过多示好，有时需要拒绝，不要想太多，保持冷静。

8、职称和积分只是为了控制你的服从性，专注于本职工作，不必在意其他。

9、尽量避免与负能量的同事多交流，有些人当着你的面吐槽上级，背后可能诽谤你。

10、永远不要在背后议论他人，无论是好话还是坏话，传言往往会扭曲事实。

11、小金额可以大方出手，比如请客吃饭、打车等；大金额则要谨慎，比如同事借钱。

12、只要不影响我，你说牛会飞我都信，但不主动宣传、介入或深入了解。到了下班时间就离开，其他事与我无关。

13、降低期望，避免与同事讨论工作。

14、将阅读、喝茶、修心和睡觉带来的稳定和快乐视为最重要的事情，其他都是次要的事情。

#职场中不要过度礼貌#