百病根在脾虚，脾健百病除！健脾养脾的五个层次，中医一次说清楚！脾胃不好的人必看！
现在人常说：十人九脾虚，养好脾胃才是健康所在！

1、醒脾，也就是唤醒脾胃的运化功能！
①脾虚气滞——土地板结，苗株蔫萎
参考：香砂六君丸加减
②脾阳不振——土壤寒凉，万物不长
参考：附子理中丸加减
③湿困脾土——土地积水，根系腐烂
参考：平胃散加减

2、运脾 ，就是给增强脾胃运化能力，促进水谷精微的输布
①食积不化——保和丸加减（消食导滞）
②气滞腹胀——枳术丸加减（行气助运）

3、清脾 ，就是清除湿热病邪，净化脾胃内环境。
①脾胃湿热——甘露消毒丹加减
②暑湿困脾——六一散加减

4、温脾，就是温煦脾阳，解决脾胃寒凝问题
①中焦虚寒——小建中汤加减
②寒湿内停——实脾饮加减

5、补脾， 脾为后天之本，就是修复脾胃亏虚之本
①脾气虚弱——参苓白术散加减
②脾阴不足——资生芄丸加减

最后提醒大家，千万不要随便用药，得根据个人健康状况具体辨证分析！如果大家也有类似脾胃不和的情况，别硬扛，不妨留个舌头或简单说明情况，本人亲自辨证分析！

【温馨提示：本文方案为医学科普，仅作参考，需辨证使用，不推荐任何药物，如有不适请立即就医】
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