你轻描淡写地说着手肘从无法正常屈伸，到如今终于“达到普通人的范围”。
可我们都知道，这“很多个月的努力”背后，是数不清的康复治疗、是望着球场却不能尽兴训练的克制、是身体与意志之间漫长的和解。

你说你学会了耐心，一步一脚印地等身体完全准备好。
而我看见的，是一个不曾熄灭的火焰——哪怕在只能理疗的日子里，心里仍回响着球场的声音。

等待从来不是停滞，而是另一种向前的姿态。
你准备好了，带着修复好的手肘，更带着被时光打磨得更亮的热爱与勇气。

赛场熟悉的感觉，正在等你重新出发。 [心]
我们也在。 [心][心]
郑钦文刚刚发布了一段7分20秒的视频，分享了自己康复期间的心态和训练画面：
“在手术之后，其实很长一段时间，我的手肘都没有办法达到一个正常的屈伸范围。所以现在看到的是我们经过很多个月努力的结果，才能让手肘达到一个普通人的屈伸范围。”
“这段时间里，我的手肘康复治疗和体能训练成为了我的日常，尽管我很想回到球场，但这段时间我只能专注于理疗和康复训练。”
“如果说现在有什么是困扰着我的，那么就是这件事了（想训练但必须控制训练量）。虽然很想尽快回到赛场，但是只能听从团队的计划，也只能听从自己身体的状况，确保自己的身体是一个完全准备好的状态回归。希望这段时间可以快点过去。同时也学会耐下心来，做好每一步吧。”
“马上就要回到熟悉的赛场了，希望不辜负自己的期待，带着热爱和勇气，重新出发[心][心]#郑钦文的郑在进行时# #郑钦文分享康复训练过程#