这个章节以“紧张”为主题，着重讲“正常与常见”的思维深度，为什么不展开讲紧张，第一，它不是个“问题”，第二，它也不是“问题”的根源

很多人总是惯性认知觉得“紧张”是一件“不对”的事，就像很多家长要求孩子上台有气场，很多演员要针对“紧张”研究出很多自己的缓解方法等

我在这部分从人生更高的视角简单举了两个真实案例，旨在说这个点不重要，就像我讲童年阴影、自卑等要“不必理会”（当然这里展开是很深很高的一个自我成长心法，今年的新课会展开讲）是一样的

我在很早之前就讲过，真正的高手解决问题并不是解决那个问题，而是成长，成长后那些所谓问题就是答案，这个就是智慧的跳出圈外看问题，以前的高维智慧合辑里讲过

很多人的烦恼就是和问题没完没了的交缠在一起，并试图用尽全部气力妄想改变对面，这是穷尽一生甚至永久都无用的自我折磨与自我感动，这个在23修心课的18、19自度心法和内核心法两课

当一个人自己没有成长，认识没有格局，思想没有境界，就会用指责自己不该“紧张”的心去看待其他紧张的人，自己就会长久地停留在有限认知里

给大家扩一下认知，紧张的人就和春风轻拂树叶一般那么自然，与天地万物的美好并无任何不同，有些人看到的“紧张”是错、是弱、会嘲讽、会讥笑，而在我眼中，紧张无需被批判、紧张无需伪装，自然流露的紧张却是世间最珍贵的真诚、勇敢、真实与尊重

——@慧颖的心灵界 26.2.7

#微博超有用视频大赛##科普大作战##上微博涨知识##自我成长##女性成长# http://t.cn/AX5N6KlN