做只早起鸟~~~今天有小朋友来吃饭,起床后把昨天采购的肋骨放大锅里泡除血水(据说这边都是不放血宰杀的,更得多泡几次,时间长一点),一杯黑咖啡后,完成今日空腹有氧训练。清晨包场的健身房在熠熠发光。
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