备战波马第二周第三次训练，户外大风低温，最高风速26米／秒，体感温度-26度，在室内完成课表，8K轻松跑+ 4X8组核心力量训练。#跑步[超话]##核心训练##跑步##马拉松备赛计划##2026波士顿马拉松##爱跑步爱生活##跑步日记##高驰全马325训练计划##跑步训练# http://t.cn/AXPLMSyQ
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