他们说科尔克茨和索博的训练为曼城准备的训练
看似武术格斗动作,训练聚焦躯干旋转以提升加速功率,虽外观搞笑,但基于科学方法,有助于足球运动员爆发力改善。
提升加速阶段的爆发力
改善躯干旋转能力与核心稳定性
让球员在高速冲刺时仍能保持良好的躯干控制和手臂协调 #利物浦# http://t.cn/AX5WIDfq
发布于 中国香港
他们说科尔克茨和索博的训练为曼城准备的训练
看似武术格斗动作,训练聚焦躯干旋转以提升加速功率,虽外观搞笑,但基于科学方法,有助于足球运动员爆发力改善。
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改善躯干旋转能力与核心稳定性
让球员在高速冲刺时仍能保持良好的躯干控制和手臂协调 #利物浦# http://t.cn/AX5WIDfq