个人是"宇宙"整体的一部分，是时间和空间都有限的一部分。他把自己的思想和感觉，当成与宇宙其他部分无关的独立经验——这是对自己心识的一种光学错觉。这种错觉是一座监狱，把我们限制在个人的欲望和身边几个人的感情上。我们的工作就是扩大我们的慈悲心，去涵盖一切生物和整体自然的美，把自己从这个监狱释放出来。——爱因斯坦
——索甲仁波切《西藏生死书·一日一课》2026.2.8#读书笔记##每日学习打卡##读书[超话]#
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