中国式体检是滥用诊断的典型例子，很多检查除了收费之外，唯一的效果是增加患者的焦虑。

体检通常包括抽血，抽血归抽血，应该检查哪些项目是有说道的。下面7个项目是年度体检值得考虑的。

血常规：即全血细胞计数，每个人都应该做这项，获得红细胞计数、白细胞计数、血小板计数、血红蛋白、血球容积，还有一些分类计数。血常规一是可以发现贫血，亚洲女性贫血较常见，二是发现一些免疫系统的问题，三是发现一些血液病，对于青少年和年轻人来说，这一点很重要。四是可以发现存在感染、对药物的反应和心脏病等问题。血常规出现异常并不表明有问题，有些是受一些因素的影响比如月经、饮食、药物等，有些是先天的异常，比如低血小板，有些需要进一步检查。

基础代谢检查：这也是基本项目，每个成年人都应该做，这是一组检测，检查肝肾功能，血糖和钙水平，钠、钾、氯水平和蛋白水平等。其中空腹血糖很重要，尤其是中年男人，虽然不是诊断糖尿病和糖尿病前期的最佳办法，但可以作为筛查。

糖化血红蛋白（A1C）：常规体检通常不包括这一项，但成人值得做，特别是体重超重或者有其他糖尿病危险因素者，以及有生育困难、怀疑患多囊卵巢综合征的女性，还有45岁以上人群。A1C是诊断2型糖尿病最有效的办法，还能筛查多囊卵巢综合征等问题。

血脂检测：检查高密度胆固醇、低密度胆固醇和甘油三酯的指标，成年人都应该做的。这些指标不正常，加上高血压、高血糖，就是著名的三高。如果这些指标不正常，首先就要马上改变生活习惯。

甲状腺功能检测：女性应该做的，因为女性存在甲状腺问题的比例达到10%。其中60%的人自己并不知道。通过检查TSH、T4、T3水平和几种抗体水平，可以发现甲状腺问题，包括甲亢、甲减、桥本等。

维生素D：多数成人应该做，特别是女性、经常感到疲倦和情绪不好的人。维生素D缺乏是很常见的，通过每年的体检发现维生素D缺乏，并采取相应的措施，是健康干预手段之一。

贫血评估:如果感到疲倦，特别是来月经的时候或者吃素者，应该做。这个检测检查铁、铁蛋白、叶酸和维生素B12，这几个东西如果低的话都可能会导致贫血。吃素者常常出现维生素B12缺乏，但如果因为抗生素滥用、乳糜泻或克劳恩病导致营养吸收不好，也会出现维生素B12缺乏。叶酸对于育龄妇女很重要，可以预防出生缺陷。月经会导致铁水平低。因此这几项合在一起，可以筛查一下有没有贫血的可能。

对于大多数人来说，上述七项血液检测足以反映一个人的健康状况和发现潜在的问题，如果检测结果异常的话，可能要做进一步检测和诊断。检测是一方面，对检测结果进行正确的解释是另一方面，这方面也要做足功课。