【无痛】bmi20变18 高洙胃不太好 吃不了太有负担的东西 爱上食物本味之后bmi一直稳定在18 总结了一些敞开吃也没事的美味饮食：1️⃣早餐鸡蛋➕美式 2️⃣中午爱吃爆蛋吐司/轻食碗/赛百味金枪鱼/越南春卷/kfc全鸡/河粉粿条/tims贝果/寿司 3️⃣晚上爱吃关东煮/喜茶去火瓶/葡萄柚绿/煮西兰花 轻食碗推荐wagas/gaga 巨好吃而且吃久了口味会变淡食欲会稳定吃不下一口火锅麻辣烫甜品奶茶从而无痛保持（

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