168 51kg给大脑节食｜拒绝过度摄取垃圾信息

身体吃到好吃的东西会愉悦快乐！
但大脑摄入过多无用讯息会变得焦虑乏力
必须把自己投身到快乐的事物里！
专注自己的爱好与成长
与简单有能量的人呆在一起

给大脑节食 给自己快乐的环境！
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