#减肥一年 以最胖的姿态迎来了新年#
往年我的减肥周期:
夏天卷生卷死 ➡️ 秋天微微苗条 ➡️ 冬天彻底躺平 ➡️ 过年胖出新高度
但今年!我居然把“最瘦时刻”成功维持到了年夜饭前!
从今年体重最高时期的57kg 到现在的51.4kg,体脂从31%到26%
掉的都是纯纯的脂肪
手表数据都夸我年轻了十岁[doge]
今年年夜饭每道菜都敢尝尝了
因为我知道
这顿吃完,明天跑个步就消耗了
减肥最好的回报
不是秤上的数字
而是过年时
能理直气壮地把每道爱吃的菜都尝一遍!🍚
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