工作10多年，终于给自己买了一把human scale的人体工学椅，直接提升了生存体验。

因为最近右半边身体疼到几乎坐不住，各种原因导致的长期身体平衡缺失，趴着都很难缓解了。于是痛下决心给家里添置可以调整高度的办公桌和人体工学椅，否则根本无法工作。

办公桌椅的二手市场很成熟，有全生命周期服务（图3）可卖、可买、可租。多年前就在北京买过赫尔曼米勒的sayl，偌大的破旧仓库里摆满了高级人体工学椅，好像看见了无数个大大小小公司的兴盛和灭亡。

成都这边human scale、赫尔曼米勒、steelcase都有，试来试去还是多年前一见钟情的human scale最适合我。那时候眼都不眨就给当时的对象买了赫尔曼米勒，5年后才舍得给自己买一把人体工学椅。

人体工学椅、沙发和床垫，这三种大件是一定要亲自试过才能买的，千万不能盲目网购，踩雷率超级高，退货又麻烦。每个人的体感差异极大，赫尔曼米勒的aeron我就死活不喜欢，因为体重不够，阻尼调到最松躺下去椅背也压不动。几次尝试下来，我推测得体重140以上坐aeron会比较舒服。

Human Scale的自适应调节椅背对110左右的体重就很友好，角度变化可以实时响应，又有很好的腰背支撑。我加了个头枕，对脖子的支撑很舒服。头枕后面还刻着字节跳动的logo[笑cry]，是厂家从字节收的二手。

走之前路过仓库，看到了堆积如山的human scale残肢。有人买，师傅再从仓库组装好。

挑了把成色还不错的，回家自己再消毒翻新。颗粒质地的白色塑料材质用澳洲的清洁膏就可以恢复一新。原价4700，二手盛惠950。

图5是沙发的横截面，真的是最没技术含量的家具之一，5000以上的完全不值。

有一阵疯狂地想自己做个独一无二的沙发，在油管看了很多沙发制作视频，发现全都是廉价合成板打钉子做框架、蒙一层弹簧/弹力带、然后就是一层海绵喷一层胶（所以沙发也是有胶水的哦，也有甲醛），再继续叠加海绵，最后蒙上布或者皮革，用钉子在底部把面料绷紧钉住，最后底部加一层无纺布，就没了……核心制作步骤全都一模一样，所以千万不要花大价钱买沙发……

对了，说这些是因为升降办公桌得靠我自己手搓了，电动办公桌太大了，占地方我嫌丑。气动的桌面又太小。我只能买气动的桌腿回来再自己配个喜欢的桌面。

春节开启新一轮家居大改造。