修行不是做给人看的。
无论做什么事
你都要守神、留神、专注
躺着、坐着、走着、吃饭、扫地，都是在修
行。——张至顺道爷。
这才是真打坐。看别人视频文章在听以前的内容，感受又不一样了。要把吃饭走路干活日常生活中的静心做好，更重要。以前天天刷抖音，听玉师解惑，要么听听歌，心神一直在发散。心动神疲，元炁就被消耗了。

回看道爷说的东西，道爷应该是成功啦。

重阳祖师立教十五论里打坐讲的道爷说的这个。重阳祖师说虽然身处尘世，上面已经有你名单了。