#微博辟谣# 【痛风、高尿酸人群不能吃豌豆？】痛风和高尿酸人群确实需要控制饮食中的嘌呤摄入，但豌豆并非高嘌呤食物远低于动物内脏海鲜等，适量食用豌豆不会增加痛风发作的风险。控制痛风关键仍是控制总嘌呤摄入和均衡饮食。此外，豌豆富含膳食纤维、维生素和植物蛋白，有助于代谢调节。当然痛风急性发作期，最好还是减少豆类摄入，但稳定期适量食用豌豆还是安全的。@微博辟谣 http://t.cn/AX5Q2Co8