#蒲草的日日修仙#2026.2.5
1⃣读书：开始看《人体经络使用手册》。
2⃣运动：地铁上下班,午休散步，早上起床后站桩。
3⃣育娃：娃的感冒逐渐好转，但感觉寒气还没去干净，依然有时候还会流清鼻涕。
4⃣中医：学习黎明老师的中医。
5⃣睡眠：睡眠稀烂。
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
晚饭的时候,遇到了T。吃到了一个大瓜，简直震碎了我的三观。现在想想这个世界总有一些人想走捷径，有时候适得其反。最后被反噬。给我的启示就是，安安稳稳地过好自己的日子，踏踏实实地上班。对于一些现在看来很不爽的事，不要急着去难受，时间会告诉我们一切的。
2.吃饭的时候遇到gy。他很关心我四季度考核怎么没有拿到优秀。说实话当时看到这结果的时候，心里挺难受的。现在早已经释然，遇到不赏识我的领导，这也是必然的结果。但我始终相信做好人做好事，坚持自己正确的价值观，在工作上出于公心，不谋私。未来我能达到什么水平，再说吧。也是我操心不了的事。
3.本来意气风发的想着明天带娃去逛年货大集，结果呢，晚上失眠到2点多，根本睡不着。可能自己长期不和队友睡不起，真是有点不习惯了。感觉一个人带娃更自在。已经很久没失眠了，真是难受极了。好好保养身体才是最重要的。