一个人训练时，咬牙是和自己较劲
但当一群人一起训练的时候，力量便开始彼此传递💪
这个冬天，跑将们第一次正式集结
便用一张综合体能锻炼大课表
开启了他们强度拉满的训练时刻📝
这不仅是体能的突破，更是团队默契的升温
你为我破风，我助你冲刺
有人吐出疲惫，就一定有人接住鼓励🙌
课后不少跑将感慨：
“这样的强度，如果是一个人，恐怕很难完成。”
而正是彼此的陪伴与鼓舞
才让每一步都走得更加踏实、更有力量
眼前的反复磨合，正在为接下来的高原训练预热
此刻的并肩奔跑，也为东京马拉松悄悄蓄力🏃♂️
👈左滑图片，一起感受这场力竭与热血并存的训练
#好动好生动##跑将本色##Sound Mind, Sound Body#
发布于 上海