一篇新综述，讨论的问题是：减肥神药 GLP-1 停药后，体重会怎么变？

▪️ 无论什么减肥药物，停药后几乎都会反弹。

▪️ 现实观察估计，大约 50%的人会在 12 个月内停止使用减肥药。

▪️ 所有类型的减肥药，停药后的反弹速度大概是每个月增重 0.4kg。

司美格鲁肽/替尔泊肽这些高效新药，停药后的反弹速度更快，大概是每个月增重 0.8kg。

▪️ 所有类型的减肥药停药后，参与者平均会在 1.7 年内恢复原本的体重。

司美格鲁肽、替尔泊肽可能更短，大概 1.5 年内就把之前减掉的肉又长回来了。

▪️ 体重如果回复原样，此前改善的血糖、血压、胆固醇、甘油三酯等健康红利也会随之消失。平均大概在 1.4 年内消失。

▪️ 这意味着，减肥药是“短租苗条”，而不是“治愈肥胖”。

如果因为副作用或经济原因必须停药，请预见到体重的反弹。这不是你的失败，而是生物学的必然。提前与医生制定计划，或许能让这个过程平缓一些。

▪️ 相比“行为干预组”（即饮食建议+运动支持）， 虽然药物组在治疗期间减掉的体重明显更多（多减了约 3.2 公斤），但停药后，药物组的反弹速率显著快于行为干预组（每月快 0.3 公斤）。

行为干预组在实验停止后也会长胖，但回到基线体重的时间预计为 3.9年，远长于药物组的 1.7年。

▪️ 肥胖是一种慢性复发性疾病。 患者可能需要持续（终身）用药，或者养成健康的饮食和运动习惯。

📄 West S, Scragg J, Aveyard P, Oke J L, Willis L, Haffner S J P et al. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis BMJ 2026; 392 :e085304 doi:10.1136/bmj-2025-085304

#世上神马研究都有#