先做好一双丝瓜络鞋垫子（治脚气），穿上舒舒服服的开始炮制丝瓜，顺着筋络剥掉外皮，切或剪段，盐水浸泡二十分钟，晒干即成丝瓜络茶（煮食 ：能“除热利肠”，老瓜即成熟后干燥的丝瓜，就是我们所说的丝瓜络烧存性服用 能“祛风化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、下乳汁”）。籽同样盐水浸泡一会儿，洗干净，晒干，可打粉冲水喝。丝瓜籽很多，是排排镶嵌，规则有序的，动了筋络它们才会顺势鱼贯而出。瓜络性味甘、平，归肺、胃、肝经，煮茶喝回甘快，排气打嗝也很快，通经络（象是丝丝络络却条理分明），利水（很轻易就会小便）；平性指丝瓜絡不寒不热，适合多数人喝。 http://t.cn/AX5Qgytp