Q26水果含糖量高，糖尿病患者不能吃吗?#健康生活从预防开始# ​​​​#科学就医我行动# @北京发布 @首都健康 @北京12320在聆听 ​​​
北京疾控提醒您：
糖尿病患者不能吃水果是谣言，但怎么吃很关键。糖尿病患者最好选择食物血糖生成指数（GI）低的水果，如樱桃、桃、柚子等。建议糖尿病患者每天可以食用水果 200g 左右，食用时间在两餐之间。
科学防护+健康习惯=无敌护盾！
本内容来自《北京疾控提醒您——健康生活从预防开始》