#高食欲人群#
我感觉自己属于“高食欲人群”，嘴里啥时候都想吃东西，以前吃了还能消化，到点该饿就饿了，也不见胖。

现在可不行，眼里看着想吃，但到了肚子里可麻烦，一旦吃多一点就肚子胀，消化不动，还很容易排气。

大概这样有两年多的时间，我也很害怕，前段时间下定决心做了胃镜没事，一下心情放松了。但是感觉还是得少吃点，毕竟年龄大了，消化代谢功能差了，始终得保持一些“饥饿感”才行！

前天买了点韭菜，今天吃饺子，妈妈爱吃素，不爱吃肉，那就包两样，一种鸡蛋韭菜、一种韭菜猪肉饺子，这样大家谁也能吃好。

上街买菜过程中，还看见一家“莜面馆”，一推门，热气腾腾的，有莜面鱼鱼、莜面窝窝、莜面墩墩、莜面豆渣饺子等非常多的粗粮。这样的特色小店，居然门厅若市，一般都打包带走，门店房租也不贵，挺好的一项生意。

我打包了一盒豆渣饺子，家里人都好这口，尝尝看！看来如果爱吃，高食欲，那就吃点健康的，别把自己代谢紊乱了才好！http://t.cn/AX5QgooM