摆脱颓废进入心流状态_新浪新闻

BEC商务英语学习 26-02-09 13:43

微博认证：教育博主

TED精读：如何摆脱颓废，进入心流状态？

发布于辽宁

觉醒的掌柜：

一个人开始走好运的明显征兆，是突然不再对他人的琐事好奇，对消耗自己的烂人烂事彻底释怀。不再陷入无意义的纠缠，果断断舍离所有内耗源，把向外分散的精力全部收回，专注于自己的目标与成长。做事时会频繁进入心流状态，思路清晰、行动力拉满，能量高度集中不涣散。当你不再被外界纷扰牵绊，眼

2026-02-03 17:51:34

转发(620) 评论(27)

黄腿肠：

特别同意，运动很容易进入心流状态，技巧性运动更是如此。一遍遍复盘纠正，一点点感受那些日常没注意过的肌肉在激活在发力，一点点延长坚持时间，一点点把动作做的更好更极致。体力劳动塑造思想精神，运动是我感知自我感知身体感知世界的最好方式，解脱我于穷思竭虑

2025-09-21 00:11:19

转发(461) 评论(59)

空壳谷：

觉得沉浸在一段故事里的感觉很美妙，不管是看电影/剧、嗑cp还是看小说，有时候能进入到一种心流状态，真正的“看进去了”之后在日常生活里忽然感受到抽离，意识到“我”和这段故事或者关系是有分割的之后感受到的怅然若失…像爱丽丝梦游仙境，原来我真的跳进过那个兔子洞。那个兔子洞就在那里，我真的

2026-01-31 00:32:04

转发(285) 评论(30)

梁州Zz：

开始频繁做饭的这半年内，我能够明显地感觉到，生活中内耗、焦虑的时刻在大幅度减少。因为于我而言，做饭是最能够让我在短时间内，进入心流状态的“小事”。内耗其实是一种“长期的高度自我关注”的状态。陷入内耗的人，在外人看来，往往意味着思虑过重，总在担心尚未发生的事。例如可能的失败，未

2025-08-11 15:59:44

转发(1246) 评论(226)

黄腿肠：

大家做什么事情可以快速进入心流状态？我有几件事，第一个是写文案，有时候工作遇到自己喜欢的题材是真的一气呵成十分忘我第二个是看到喜欢的书，作者文笔够好情节够精彩真的会感觉精神穿越了第三个是游泳，因为在水里你基本只能听见水声和自己的声音，很沉浸很放松，一种安心的包裹感然后别的

2025-05-29 16:18:30

转发(63) 评论(164)

央视新闻：

#这届年轻人迷上拼豆#【#央视新闻夜读# | 拼豆带来的“心流”体验，是一种情绪解药】真正让年轻人们喜爱的，其实在于拼豆带来的情绪价值。拼豆看似操作简单，却恰好具备触发心流的几个关键要素：明确的目标，清晰的规则，即时反馈，挑战与技能匹配。当我们有一个明确的目标，按照方法一点一点让手中的

2026-02-08 00:25:54

转发(238) 评论(578)

skeeterrr：

憋着一股劲儿，先把自己一想到就头疼的大case给搞完，然后再舒舒服服的做你想做的其他事，人的内耗会即刻减弱80% 不骗你甚至你还能因为做完了大case而达到心流状态，开心并且接二连三的完成了更多事儿，这时人的高能量就成了，本人亲测

2024-07-15 15:07:35

转发(64) 评论(32)

老曹的修行日常：

如何贮存精气，就是让你的补大于消耗，人起心动念，都是消耗气，此气虽是后天，也是先天炁所化，人如果不能保持你精进的时间大于消耗的时间，你是很难有所突破的，而精进需要进入一种状态，简单的讲，就是大家认为的心流状态，你也可以理解成，你青少年的时候，我谁也不搭理，哥们最清高，哥们只沉浸于

2024-07-16 11:49:16

转发(70) 评论(126)

知书少年果麦麦：

进入心流状态真的很幸福！！

2025-08-19 18:50:51

转发(222) 评论(35)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)