【#空气炸锅少炸淀粉类食物# 】#空气炸锅里别放太满# 空气炸锅是不是更健康，要看具体烹饪什么。想减少丙烯酰胺的摄入，建议少炸淀粉类的食物，比如土豆、面包、油条等。空气炸锅适合烹调本身脂肪多一些或水分多一些的食物，如肉类、蔬菜。使用空气炸锅时，食物的量要掌握好。既要盖住吸油纸，又不能放太满，以免食物顶住发热管，导致食物顶部烤焦、底部不熟或损坏零部件。使用空气炸锅时尽量将温度调低一些，并控制烹饪时长。这个建议也同样适用于空气炸锅以外的烹饪方式。#空气炸锅半年清洗一次#