科普养生｜冬季养肺正当时，养出肺健康

天气越来越冷，是不是总感觉喉咙干干的，呼吸也没那么顺畅了？千万别等身体不舒服了才想起要养肺！像喝冷饮、吹冷风、长期处于烟尘环境，这些都在悄悄伤害我们的肺。养肺听起来很玄，但其实可以很简单，每天多笑一笑、做些温和的有氧运动，及时补充水分。转自@科普女孩苏苏 #健闻登顶计划#