大饼24小时涨幅约2%-4%，日内呈震荡反弹态势，整体仍处大跌后的修复阶段。

市场情绪：恐慌指数维持低位，处于极度恐慌区间

下跌主因：美联储加息预期升温、ETF资金流出、机构减持、监管趋严，叠加杠杆过高引发连锁清算

反弹支撑：超跌后的技术面修复，部分机构逢低买入，市场情绪短期缓和

关键点位与趋势判断

短期（1-2周）：震荡修复，上方压力75000，下方支撑65000，警惕二次探底风险

中期（1-3个月）：宏观流动性预期为关键，反弹持续性依赖量能与滋金回流

操作策略（仅供参考）轻仓或观望，避免追高

反弹至73000-75000区间轻仓箜
回撤至65000-66000区间轻仓哆

极度恐慌下不宜盲目抄底，等待量能企稳与滋金回流信号
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