针对有人说“一吵架大脑就死机，或者一发生争执就哭”怎么解决？
本来是想在年度自我总结里详细写的，先简单粗暴说下吧。

锻炼理性思维，用我说过最简单的方法：
当你看一条新闻，尤其是现在网络媒体各种博眼球的视频时，你是情绪先被调动起来，愤怒？悲伤？还是先能从视频里挖掘出有用的信息来？

如果是前者，那就锻炼自己提取信息的能力。
这样脑子就不会被带着走。