#谷爱凌把要强写在骨子里#
这几年有越来越多的女性力量被看见、鼓舞、赞美……我们每个人都会经历“要强”成长的过程，从害怕到勇敢，从跟随到向前。

说到“要强”，忽然想起很多年前第一次在电视上听到蒙牛“天生要强”这句广告语。那时候觉得就是一句响亮的口号，后来看着蒙牛一路支持体育、陪伴像谷爱凌这样的运动员走上赛场，才慢慢体会到，原来“要强”不止是一句话，更是长久的陪伴和实实在在的行动。

冬奥会热血沸腾！我们粉丝除了呐喊助威，也要保持运动的好习惯，我一直记得要补充优质蛋白质～牛奶真是日常好帮手，天冷的时候喝一杯暖暖的，还能帮助增强抵抗力，运动前后喝也对恢复有帮助。蒙牛纯牛奶就是我家里的常备补给！

过去一年，我也在学着更“要强”一点。作为一个习惯了随性的P人，开始认真规划时间、管理健康，真的不容易。熬夜变少了，牛奶鸡蛋吃得多了，一点一点把身体照顾好，才发现精神也更好了。就像歌里唱的：“不到对岸别回头”。我们都在自己的河里有岸要赴。

新的一年，愿我们都带着这股劲，继续往前游。 http://t.cn/RJwjSeL