老早之前就看到过这段话了
当时第一反应是，永远不会否定我们的这个人的确可以是家人是朋友是素未蒙面的陌生网友，但最应该是我们自己

最稳固的力量来源应该是我们对自己坚定不移的爱，认可和理解。相比起外界的善意、内在的认同感才是让人获得深刻的自在跟不可动摇的平静的前提 ​