蹲下去站起来两眼发黑是血虚，可以多吃阿胶，黑豆，地黄枸杞，龙眼肉之类。腿抽筋不是缺钙，肝主筋，是肝血不足导致的，用芍药甘草汤就很好使，用一个好一个。 #抽筋##中医##补气血# ​