F时尚画报2026年1月开年刊采访文字版
@陈晓 ：【上难度】才好玩儿

10岁参演第一部戏，陈晓就是那个“杀青也不想回家”的孩子。真正成为演员，去在每一部戏、每一个角色中体验创作的意义，让陈晓慢慢改变着自己的想法，又坚持着自己的热爱，时间最公平，他把经历与机遇送给所有人，让每个人都可以去实现自我、获得可能，不断创造新的故事，在新的故事里遇到新的自己。陈晓是如此，我们都如此。

小别数月再次见到陈晓，他像是换了一个人。为了贴合新剧中的形象，陈晓清减了许多，人显得更加欣长。脸部的线条也锐利起来，《大生意人》的热度仍在沸点。各大平台仍在持续热议，而陈晓已经进入了新的故事，新的角色打开新的疆域。

角色和演员是互相成就的关系。
大众的眼睛总是会看到最表面的变化，但陈晓其实并不在意自己的变化是否会被关注，反而更在意“戏够不够好看，有没有给大家带来乐趣”。
“观众看戏一定是想找到乐趣，如果我的戏能给大家下饭，我就很开心了。”陈晓说，“现在这个时代大家的时间、注意力都很宝贵，能愿意花时间看一部剧，本身就是一种支持。《大生意人》开播以后，很多我很久没聊天的朋友、远房亲戚，又都重新开始给我鼓励，我一直在说感谢、感谢。因为我不太知道该怎么表达，我觉得获得支持，需要去感谢，这就是我的表达。”

在采访的前一天，陈晓已经亲自回应过“瘦身贴合角色”的问题，而当我们追问起“到底用了什么方法”的时候，他反而调皮起来，笑着说：“我这秘方可值钱了，我得自己留着，以后开直播说。”
其实对于陈晓来说，为了贴合角色，做“自我改造”已经不是第一次了。2023年为了拍《隐瞒之事》，陈晓已经尝试过一次“严格控制体重➕染金发”了。“当时那部戏对我整个人的状态的要求可能比现在还要更高，我是希望每一个角色都能加一点不一样的点，所以也就愿意为了贴合角色去做更多。”
说起角色，陈晓眼中一直闪烁着的光变得更亮。他说着：“我现在更喜欢演一些有历史原型的，或者是人物传记、人物传奇感觉的，因为这种类型的人物，你可以有机会去了解他真实的前史，人物本身的真实和扎实能感动人，剧本和史料里的交代也会更细致，就不会是一个比较悬浮的状态，去理解这个人物做准备功夫的时候开始，自然就可以自洽、可以合理，去理解人物的时候就能扎得比较深，去看、去悟、去感受的过程，能给演员带来安全感，角色和演员就是这样走到一起，互相成就的。”

我的游戏规则，是要“上难度”
陈晓说回忆起过往的角色，坦言“古装并不是舒适区”。他带着笑意说着自己的感慨：“做演员或者说做一个工作，一个创作，哪儿都不是舒适区，哪儿都能完全不舒适。如果要自己只认定一个舒适区的话，没一会就不舒适了。”

即使演了那么多不同类型的戏，陈晓还是会“很紧张”。这种紧张是拿到任何一个剧本、进入任何一个剧组，都会有的“紧张”。“我进到任何一个组，哪怕是那种从导演到演员都是熟人的组，我都会紧张，因为故事是新的，要求是新的。创作是新的，一切都是新的。要有一个慢慢演着演着就熟悉起来的感觉，基本上拍到一半，进入状态了，就会进入特别爽的阶段，哪哪都顺了，就会特别开心。”

艺术创作是没有准确得分的比赛，而在陈晓看来至少要赢过自己，不能把每一个角色都演成一模一样。“我是把每一个角色都当做实实在在出现过的真实的人去演的。我并不觉得自己经验多丰富，我还是愿意尽力把戏演好，要不然演过了，就这么过了，播出前一年半载我都在提心吊胆，那我何必呢？”

像所有对工作抱着进取心的人一样，陈晓觉得“一路通关的游戏不好玩”，他给自己的规划是“每年上个难度”。“我给自己定了一个目标，就是每一年不管拍几部戏，至少要有一个是完全由兴趣出发的，要能挑战到自己，要能够给自己上难度的。当然有难度不能光受罪，还要精彩。2024年《大生意人》对我算是挑战，并不是角色本身难度大，而是这个故事里出现的所有人物跟我都有交集，所以体量特别大，像一场拉力赛，对自己的体力心力其实是一种考验。2025年拍摄的新剧对我来说是一个破一破自己的机会，要做出改变，演技也好，方法也好，一切的一切都要改变。可能并不是180°翻转过来才叫挑战。那种细节调整，很多微调的改变，也会聚拢在一起，产生一个明显的变化。”

变化都不是一瞬间发生的
说起这么多年的变化，陈晓温和的语气中透着认真，说：“年轻的时候难免更加直接，有点横冲直撞。更多的还是偏向于会在演戏时把注意力放在自己身上，老是觉得会为了一场戏演不好去怪罪自己，老是觉得自己要更尽力去表现，但现在更多的是去考虑到大家的集体配合。有的时候一个人没做好，可能正是因为这一点点的差池，就出现连锁反应。演戏是一个集体创作，得配合着来。”

这种变化并不是一瞬间发生的，而是陈晓在工作中慢慢感受到的。“学校不会教你这些，都是在工作中、实践中慢慢悟出来的。人一旦意识到集体的重要性，很多东西就不会只和自己较劲了，会把更多注意力放在和大家的磨合上。我自己都能意识到我在片场跟导演的交流、跟对手的交流会比前几年要多很多，而且我也都是主动去讨论问题，去理解导演要什么、对手要什么，大家互相搭桥，戏才会变得更好看。”

人的成熟也许就是这样，慢慢理解自己也慢慢理解他人，慢慢可以用新的状态去看待周遭所发生的事，慢慢成为一个更好的自己。

演戏有瘾，生活有趣
陈晓总是说自己“演戏有瘾”，这是从他第一次演戏时就意识到的。“97年我第一部儿童剧，剧组杀青了，小朋友都拿到礼物回家了，就我不想走，我特别想在剧组待着，特想继续拍，我觉得那种生活方式特别开心，所以等到高中的时候就考虑选择走这条路。”

做演员这份工作，和其他任何工作都一样，都需要对自己的角色胜任，能够拥有足够的驾驭能力，才能真正感受到创作的乐趣。能够在专业领域游刃有余的人，往往在生活中也有着同样的沉稳笃定。离开角色，陈晓是个很有趣的人，乐于观察生活。

在生活里，陈晓会变成那个下了班“约朋友打球、聊天”、“拼模型、绕马达”的普通人。说起四驱车，陈晓的专业度几乎不亚于工程师，“我是一直很喜欢四驱车，这不是一种简单的模型，玩儿这个其实是需要技术的。你需要懂一些机械原理，比如得让马达要达到多少转速，要让车走起来，需要看电流能过去多少，要配合多大的磁场，要符合规格，外磁厚了会挤压空间，太薄的话扭力又不够... 你要考虑怎么调动爆发力，要达到瞬间的放电量需要多少毫安的电池......”

人就是这样，讲起自己喜欢的事情，会不自觉散发出个人魅力，也会越来越放松心情聊生活里真实的体会。陈晓学过画画，在审美方面一直保持着“美商在线”的状态，他会观察周围的朋友同学，看到不同职业的不同风格的人穿衣服，也会观察到其中的趣味，他说：“时尚最好玩的点，就在于同样的东西在每个人身上都有不一样的点。你会发现每个人身上的味道不一样，那个范儿不一样，穿衣服就是两种效果。我穿起来好看的衣服，我的朋友穿起来可能就不搭，我看我朋友穿什么很帅，我穿上也不搭，所以时尚这个东西没办法统一化，不能一个套路，要有变化，才有意思。”

Q & A:
F:你的MBTI是什么？
陈晓：没测过，不知道。(笑)

F:你的日常穿搭是哪种风格？
陈晓：舒服、宽松、休闲、运动。

F:会有什么色彩偏好吗？
陈晓：好像没有，黑白灰我也可以穿，花的也可以。色彩这个东西要看心情，有时候就是我很想嘚瑟一下，就弄一件花花闪闪的，如果不想张扬，就低调一些。就是听一听自己心里的声音吧。

F:很少有机会穿的是哪种风格？
陈晓：我好像一条牛仔裤都没有。现在也很少有机会穿正装。

F:有没有总结过自己穿什么风格更好看？
陈晓：这个得"碰"。你要去和那个适合你的（造型）相遇，就好看。

F:好故事和好角色，你会选哪个？
陈晓：这是挂钩的，没办法皮肉分离。一个糟心的故事，一个你看都不想看的故事里，哪来的一个好角色呢？这两者是相辅相成的。

F:有没有什么样的角色是你想去尝试的？
陈晓：如果有好的故事，我都很愿意去尝试，比如演一个科幻人物，演一个来自未来的人，都很好玩儿。

F：有没有想过做一些跨界的尝试？
陈晓：我可能就除了拍戏，我其他的擅长的领域真的没啥了。在我能够擅长的这个领域里，如果能衍生出一些什么的话，其实我是很愿意尝试的。有的综艺我还挺想去的，那种旅行的，也是一种体验。我其实不会特意规避什么，只是可能拍戏的瘾更大一些。