过年期间，大家家里都要喝汤。
记住了，千万不要放超市里卖的那种精制盐，
那种加碘的盐巴。

要放就放青盐，就是那种大颗的、天然的。

为什么要用青盐？因为咸味入肾，这个青盐是真正的宝贝，它能直接滋养你的肾气。

你肾气一足，牙齿就坚固，
眼睛就明亮，筋骨也变得强健，小便自然就通利了。

拉肚子的时候，最好的药就是那一碗热气腾腾的白稀饭，什么都不加！盐巴也别碰，以免加重病情。

痛经最厉害的那几天，不管是什么盐，都尽量不碰！
虽然青盐是天然的，入肾经，

但是！咸能润下，也能锁水。

女孩子痛经，很多时候是因为子宫里有寒湿，水排不出去，压力太大。你这时候就算吃青盐，它还是会把水蓄在下焦。

水一多，压力就大，
那个‘不通则痛’的情况就改善不了。
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