在心理疗愈过程中，引发情绪或创伤闪回的刺激可能一直会有，变化是你直接失控了，还是知道自己可能会失控同时还能做处理和预防，这才是心智稳定、变好和强大的表现，而不是没感觉、回避看见解离或压抑住了才是变好和强大。
发布于 浙江
闫昊佳 26-02-09 21:24
在心理疗愈过程中，引发情绪或创伤闪回的刺激可能一直会有，变化是你直接失控了，还是知道自己可能会失控同时还能做处理和预防，这才是心智稳定、变好和强大的表现，而不是没感觉、回避看见解离或压抑住了才是变好和强大。