怀疑需要真正的善巧方便才能对治，但我发现很少人知道如何研究或利用怀疑。现代文明如此崇拜贬损和怀疑的力量，但几乎没有人有勇气贬损怀疑本身，或者像一位印度教上师所说：把怀疑的狗转向怀疑本身，揭开嘲讽的面具，看看到底是什么样的恐惧、失望、无助感和烦人的状况引发了这些怀疑。如果能这样做，怀疑就不再是一种障碍，而是证悟之门。每当心中有所怀疑时，修行人就会迎接它，视为深入真理的方法。
——索甲仁波切《西藏生死书·一日一课》2026.2.9
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