其实我讲的很多药，都是临床实践过的

比如我讲的乌鸡白凤芄，附子理中芄，风寒感冒颗粒等等，吃好了多少人

你看今下截图，这个龙牡壮骨颗粒，也是我讲过的，为什么我说要加量，因为这个药，本身是儿童的，成年人吃就要加量，

这个药是做什么用的？就是益肾的，比如现在西医说的缺钙，软骨病，在中医看来就是肾不足，那么就是益肾，

今老年人脚抽筋，西医也叫做缺钙，往往去检测就是骨质疏松，什么叫骨质疏松？就是骨头里面成蜂窝状，骨髓（骨油）都没有了，所以老人最怕摔，因为其骨头里面没有骨髓没有油，所以就很脆，一摔就断裂

中医看到这个情况，认为是骨髓缺乏的原因，那骨髓从哪里来？内经讲：肾主骨，生髓，只要通过补肾，就可以解决骨髓不足的问题，这就是中医的思路

所以，如果你真的是因为缺钙，而脚抽筋的，但吃了钙片又没用，那么就可以参考这个龙牡壮骨颗粒

小孩子多动症的，也可以参考，因为这个药，本身就是补肾潜阳的思路，潜阳是扶阳派的讲法，也就是引虚火下行，就如同引火归元吧

现在为什么多动症很多？一些不是多动症说人家多动症，这是其一，其次呢，是现在人的生活太丰富，老是调气血往外跑，人停不下来，气血就不藏，所以虚火在外，人就容易出现多动

比如一下子看手机，一下子看电视，一下子玩玩具，总之，这个弄完那个来，而如果停下来呢，就感觉很无聊，所以这问题很大，西方人说叫做过早开发，中医来说就是消耗过度，不是好事情

方中讲到中药，请在医生指导下使用#国医的精诚力量##健康养生[超话]##中医式生活#