练精化气？用什么精？
精指的是物质，物质有纯净的物质，有浑浊的物质。练精化气，气需要纯净之气，气不可以浑浊。气要浑浊，身体就有疾病。真正的修行者一定取纯净的食物。纯净的食物唯有素食，浑浊的食物为荤食。
真正的修真者，身心灵纯净，是无法吃荤食的。因为纯净的心吃不了浑浊的食物。吃素，因为素心，素心为本心本性。本心为佛心、道心德心，他怎么能够吃荤食杀生造业呢？因为吃荤，让身体能量浑浊呢。
如果是一个假修行者呢？他无非就是在大脑的层面，所谓的修行，看几本经书，自己看几本修行的书籍。就自己认为自己是在修行的。这个时候人很容易感召附体。如果被胡黄常蟒附体了呢？这些仙家是无肉不欢。又想吃肉又想装修行，只能给自己找一些借口呗。什么酒肉穿肠过，佛祖心中留。什么三净肉？什么荤菜？用素菜做叫仿荤。说防荤的人，你们想一想，宇宙之中只有能量决定能量的是意识，你仿的荤，跟真的荤。在意念层面有什么区别？你有荤心吃素也如同吃荤。
所以说真正的修行人，绝对不会吃荤。吃荤者绝对就是冒充的修行人。