没有实证没法实践，仅从理论上思考，如果每天有三五分钟的腹式呼吸，那心梗在理论上不会发生。如果每天有三五分钟叩齿习惯，那脑梗理论上也没有发生可能。
所以心梗是闷痛，心梗病人发病前人体是调整呼吸自救。
而脑梗发病前多是身体或四肢麻木、口舌不清。 ​