小年啦，当然，明天也是小年~

从今儿开始，一直到过年，我们的重心就四个字：“除旧迎新”。

众所周知，小年的主角是“家”，这个家有两个层面的意思。

①我们日常生活居住的这个空间，古人认为万物有灵，在这个空间中最重要的就是灶、井、门、厕、宅这五处，正是因为有了它们五个，这个空间才变成了安身立命的“家”。

尤其是灶，更是大哥，想想我们的恩格尔系数就知道它为什么这么重要了，我们的老祖宗也把灶认为是饮食之方，食禄之方，是口腹之源，更是财之源，富之库。

所以，今天的重点之一就是，祭灶。表达我们对于富足生活的美好希望。

②第二个家就是我们的肉体，尤其是脾胃啦。好好的对待自己的身体，吃点好的，能够让我们精神愉悦，感受到生活的幸福。同时也能够让我们气血旺盛，精神状态良好。

所以，今天的重点之二就是，慰问一下我们自己的身体。

✅️今天所有的动作都围绕这两个方面展开，有些小Tips

1️⃣祭灶。

其实就是灶王爷要上天汇报工作去了，作为他最爱的家人，我们给他准备了一场进行践行宴。

我们拿出了我们喜欢的：水，果，茶，酒，糖，零食等等其他我们爱吃的东西，放在打扫干净的灶台上。

让他的照片或者名字在正中间，这是基本的尊重。（图片其实可以用iPad或者手机，或者手写一下他的名字）

跟他说说，你今年做了多少努力，取得了什么样的成果，新的一年有什么期望和计划，需要他在哪个方面给你点帮助。这样能够方便他精准的帮你要点资源＆福利回来。

时间：每个地区都不太一样，一般是晚饭后到睡前这段时间，请他吃的喝的东西，过一段时间之后要吃掉，不要浪费。

2️⃣除尘，掸尘，大扫除。

家里呐，主要就是门窗地，饮水机，厕所。

如果可以的话，从家里的西边开始打扫，从家内家外扫，也可以水里放点柚子叶。

3️⃣吃点甜的

之前是吃灶糖，芝麻糖。现在其实也可以奶茶，甜品也可以。要的是，由口既心的甜，发自内心的感觉甜美。

4️⃣理发、美甲、洗澡洗头、洗车等等和沐浴清洁，去旧变美变干净相关的都可以。

（正月初一以前都适合，比如头发，理染漂都可以，天上的大大一般比较慈悲，不会说什么，很大气的，能兼容并包的；但是心中有偏见的大嘴怪可能会叨叨。）

5️⃣可以把家里的冰箱，满一满。

（不过我要回家过年了，我把年货买我父母那里了，我这里不需要哈哈哈，但是我会去逛逛超市）

6️⃣这两天，也可以用点香水，沐浴露，护手霜等香香的。

果甜香＞食物香＞花香＞木香＞其他。

也可以在厨房放点瓜果。尽量不在厨房弄一些气味比较大的东西。

7️⃣认认真真的刷牙，好好的吃一顿饭，可以揉一揉自己的小肚子。

人身就是家，尤其脾胃虚弱的，对自己再宽容点，在慈悲点，能允许他人的，也要允许自己，别对自己太双标的苛责自我。

✅️补充

①食物尽量用单数，丰俭由人，不是变质的腐败的食物，或者味道特别大的食物，比如螺蛳粉就可以，人家要出门公办，别让人家臭臭的走。

他比较偏爱甜的，糖瓜当然很好，甜甜的奶茶/汤圆/年糕他也喜欢。

丰俭由人，尊重和感恩的心更重要。

②他叫“九天东厨司命灶王府君”。你也可以念念他的宝诰。

③如果着急回家的话，从今天开始就可以贴新的春联了。

我们对今天的美好期盼从来都是：

希望灶王爷能够 上天言好事 下界保平安

希望五祀之尊，护宅佑家。四时迪吉，八节呈祥。

希望能定福消愆，移凶化吉。

小年快乐啊