牙疼别乱吃药！分清虚实，教你几招快速止痛还护牙。#国医的精诚力量##中医式生活#
牙疼不是病，疼起来真要命！很多人牙疼时随手抓甲硝唑、清火药，要么没用，要么伤胃口。其实中医看牙疼，先分清“实火”和“虚火”，再对症调理，轻则几分钟缓解，重则几剂药根治，还能护牙不反复。

牙疼最常见的两种原因的是“两个极端”：要么是胃里实火上窜，要么是肾虚虚火上浮。尤其是肾虚引起的牙疼，在中老年人、经常熬夜的人身上最常见，却常被当成“上火”瞎治，越治越糟。

先教你30秒分清实火、虚火牙疼，一看一个准：
实火牙疼多是“吃出来”的，比如吃了烧烤、辣椒后发作，疼得猛烈且一阵一阵，伴牙龈红肿出血、口臭发热，舌头红、舌苔黄腻，晚上易心烦失眠。这是胃火旺所致，胃经连着牙齿，火气上熏就会引发牙疼。

虚火牙疼多是“熬出来”的，疼得缓和却缠绵不绝，牙齿发飘松动、怕冷水，口干烦热，舌头红但舌苔少。这是肾阴不足，虚热上浮导致的：肾主骨，牙齿是“骨之余”，肾阴不足则牙齿失养。
分清虚实，对症用方法，止痛、根治一步到位。

实火牙疼重点“清热泻火”，临时止痛可按内庭穴（脚背第二、三脚趾缝间），酸胀感越明显效果越好，按1-2分钟即可缓解。
若疼得厉害或反复，可用李东垣的清胃散调理，专治胃火旺、虚不受补引起的牙疼和口臭胃胀，生地黄、当归身等五味药，放冷服用，3剂见效，切勿久服伤阳气。
清胃散并非纯泻火，其中当归、生地黄能养阴养血，护胃不伤身，适合一补就上火、不补又虚的人。

虚火牙疼重点“滋阴降火”，需往“肾里补水”，推荐两个新手也能用的方子。
第一个是治牙仙丹，玄参、生地黄各30克，煎水或代茶饮，尤其适合肾火引起的里牙疼。可灵活加减：门牙疼加黄连，门牙旁疼加炒栀子，上牙疼加石膏，里牙疼加熟地黄。

第二个是补肾固齿丸，适合虚火牙疼伴牙齿松动、牙龈出血的人，以六味地黄丸为基础，能补肝肾、清虚火、固牙齿，适合熬夜伤肾气的人。

知母是万能中药，兼顾清热泻火和滋阴润燥，单用泡水可缓解牙龈肿痛。虚火严重者可用玉女煎，兼顾清胃火、补肾阴，脾虚腹泻者禁用。

还有两个免费临时止痛法：一是荜芫汤漱口（荜茇、芫花煎水，切勿咽下），适合蛀牙、牙龈肿痛，注意芫花有毒不可长期用；二是按合谷穴、颊车穴，上颌牙疼加按太阳穴，按1-2分钟即缓解。

日常调理要注意：实火牙疼者少吃辛辣油腻，多吃清淡蔬果；虚火牙疼者多吃山药、枸杞等补肾食物，少熬夜；无论哪种牙疼，都要少吃生冷甜食，平时按足三里、太溪穴养脾胃补肾气。

提醒一句，严重牙髓炎、根尖脓肿需先做根管治疗，中医仅辅助止痛。文中方剂、药量需在专业中医师指导下使用，切勿自行抓药长期服用。