@晓是破晓的晓呀：吃着刘医生中医，但我这几天失眠，不知道是不是开始练金刚功导致失眠，纠结还要不要继续练[泪]

——
有些人适合练动功，有些人适合练静功。
一运动就失眠的，适合静功，比如站桩、打坐、冥想。 ​