刷到李维新医生54岁高能量vlog，走路太带感了，人称“一步三摇”。
[奥特曼]身姿挺拔的人真是赏心悦目啊。
今天走路就按他说的，收核心，稳定骨盆，臀部+大腿后侧发力，走起来感觉确实减少了腰部受力，轻松不少。
发布于 江苏
半杯树
刷到李维新医生54岁高能量vlog，走路太带感了，人称“一步三摇”。
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今天走路就按他说的，收核心，稳定骨盆，臀部+大腿后侧发力，走起来感觉确实减少了腰部受力，轻松不少。