2026年的一些个flag
1⃣️十二点前睡觉，最好八点起！
2⃣️少点外卖，多做饭
3⃣️保持体重保持运动
4⃣️保持更新
（小号带货发够1000条，大号不断更就行）
5⃣️长途游两次 ​