张鹏养生说
26-02-10 11:44 微博认证:健康博主 超话主持人(武医张鹏超话) 微博原创视频博主

6款壮阳汤配方,男人必备!

想要给老公补充营养,壮阳汤是不错的选择。以下是一些食材推荐和配方,让你的他更加健康强壮:
🌈【杜仲巴戟汤】
食材:杜仲、巴戟、牛大力、黑豆、枸杞、红枣
配比:杜仲10克、巴戟10克、牛大力5克、黑豆5克、枸杞3克、红枣10克
🌈【肉苁蓉锁阳汤】
食材:肉苁蓉、锁阳、桂圆、花菇、怀山、红枣
配比:肉苁蓉10克、锁阳10克、桂圆5克、花菇5克、怀山5克、红枣10克
🌈【牛大力土茯苓汤】
食材:牛大力、土茯苓、茯苓、白扁豆、赤小豆
配比:牛大力10克、土茯苓10克、茯苓5克、白扁豆5克、赤小豆5克
🌈【核桃芡实黑豆汤】
食材:核桃、芡实、黑豆、怀山、枸杞
配比:核桃10克、芡实10克、黑豆5克、怀山5克、枸杞3克
🌈【肉苁蓉黄精汤】
食材:肉苁蓉、黄精、党参、枸杞、红枣
配比:肉苁蓉10克、黄精10克、党参5克、枸杞3克、红枣10克
🌈【男人五宝茶】
食材:黄精、桑葚、花旗参、枸杞、红枣
配比:黄精10克、桑葚5克、花旗参3克、枸杞3克、红枣10克
🥣做法:
将食材浸泡20分钟(除枸杞外)。
猪腰切开去掉白色筋膜,焯水洗净,加入适量清水煲1小时。
最后加入枸杞和盐调味。#国医的精诚力量#

发布于 湖南