出现这些感觉，就代表已经完全放下了。顾曼写过一段话，我一生中最幸运的两件事，一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽，一件是很久之前的一天我遇见你。真正放下对方会有这些感觉。

第一，情绪越来越稳定。当别人谈论到前任时，你能无动于衷，放下他之后，即使想起你们在一起的曾经，你也能够情绪稳定，他就像一个陌生人，虽然会出现在你的记忆中，但不会给你造成什么困扰。能够以平和的心态去看待你与他之间的关系。

第二，从勉强自己到懒得去想。跟前任分手后，人们常常会经历几个阶段，比如怀疑、否定、痛苦、挽回、接受。开始时，你总是勉强自己，我一定不要找他，我千万不能找他和好。一边逼着自己不去想，可你发现这是徒劳，甚至会让你的记忆愈发深刻。而真正放在前任，你的心态是懒得去想，懒得去挽留，更懒得跟他有任何交集。你现在过得不够好，跟前任分手后，你的事业越来越好，升职加薪，你的运气越来越好，做什么事情都很顺利，你的桃花运也变好了，异性都愿意主动认识你。你一边看着卡里的余额越来越多，一边跟现任一起，你还会想起前任吗？大多数人都不会想起他。其实想到前任，你的态度也会变成早知道现在的生活这么好，谁还会在他身上浪费那么多时间？人都是这样。

第三，没有任何想复合的念头。刚分手的阶段，你特别想跟前任和好，放下尊严，卑微的想要找前任，希望能够重归于好。随着时间。退役这个念头会越来越大，直到你看到前任也没有任何跟他说话的念头。前任来找你复合，你也懒得跟他有任何关系。真正放下一个人，并不是不去相亲，而是即使相亲了也不会给你带来什么影响。

如何放下爱过的人？
一，你过得越来越好，才能放下。只有你过得越来越好，那些糟糕的经历就不会伤害到你自己，开心才是最重要的。

二，前任并没有你想象中那么好，可行性最高的忘掉前任的方法是这样，在一张纸上罗列出前人身上的优点和缺点，这是第一步。

第二步，将你们在一起时幸福的瞬间以及糟糕的瞬间全都写下了。如果他的优点比缺点多，如果他带给你的幸福比糟糕的经历多，这时你依旧很难忘掉前任，这就需要横向对比。找一个比前任更好的人，逐一对比，当前任的优点变成缺点。

当你跟前任在一起的经历并没有你现在快乐，这个时候才是你真正放下对方的时候。当你放下爱而不得的人，放下这种执念，那种感觉就像什么呢？你忽然开悟透彻了，想通了，全身的经脉都被打开了，再没有什么能够让你陷入执念和困境。 http://t.cn/AX51aoSp