我天天就是牛奶鸡蛋羹，
不加糖不加盐也不加油，啥都不加
也没觉得腻
把冰箱里的菜胡乱凑合着炒了炒，
香菇，油菜花，广西带回来的鱼饼，
吃完了
每天蛋白质超充足
一天基本上就是两顿饭，但体重还是不变，甚至还重了，有点无语了
我一直想破100，但死活下不去了 ​