#谷爱凌的顶级自律#【外表强大内心承压，谷爱凌的顶级自律：每周都会大哭，连情绪都要规划】#谷爱凌连情绪都要规划# 在采访中，谷爱凌曾向记者坦言，2025年是自己职业生涯最艰难的一年。“2025年是我伤病情况最严重的一年，也是遭遇网络暴力最严重的一年。”让很多网友意外的是，在赛场上强大自信的谷爱凌，也会有情绪崩溃的时候。面对负面情绪，谷爱凌的秘诀是：“定闹钟哭5分钟。”连哭都要做计划，失利后谷爱凌曾在跑步机上爆哭5分钟。（山东体育休闲频道） #谷爱凌回应特朗普大骂冬奥运动员# http://t.cn/AX518aBI