明天早上的飞机，我到现在才收工，先点上叶婆婆钵钵鸡，打开电视看完新番再说。虽然还没收拾，但我有个出门清单。对照清单勾选，可十分钟完成行李装箱，再花十分钟处理留守问题（植物浇水、电子猫眼充电、清理冰箱、扔垃圾、打开监控、水电检查等）。操作清单真是节省大脑、提高效率必不可少之物。只要有清单，就清楚还有多少工作量，大脑会少很多未知压力。另有一例，上个月到现在，年前待办琐事一堆，很多事免不了拖延，人也烦躁不安，忽然有一天晚上回家把待办清单整理出来，只是罗列写下，大脑好像就默认很多悬置的事项已经进入了处理流程，便不再焦虑。无论如何，骗过大脑再说。