春天风邪多、流感易找上门？教你辨寒热、选对药，少走弯路#国医的精诚力量##中医式生活#

春天风多，风里藏着病毒细菌（中医叫风邪），易引发感冒流感。今天唠唠流感常用药、避风要点，希望能帮到大家。

先跟大家说个关键：感冒选药，先分清“寒”和“热”，这是底线！分错了，药吃了不仅没用，还可能加重病情，咱老百姓看病，这点基础得懂。

教大家快速辨寒热：流清涕、痰稀白、怕冷、喉咙不红肿，是风寒（春天最常见）；流脓涕、痰黄稠、咽喉肿痛、发热明显，是风寒化热后的风热。

先讲风寒感冒的用药，这是春天最常见的，咱逐个说清楚：

风寒前期，无汗、头痛身痛、鼻塞清涕、咳嗽有白痰，用荆防颗粒可快速散寒；若浑身酸痛、肌肉发僵，尤其肩颈沉重、头晕胸闷、舌苔厚腻，就是寒湿感冒，用葛根汤颗粒最对症，配热白粥发汗，症状立减。

寒湿重、舌苔白湿，用藿香正气（一次两支）；风寒伴发热、怕冷咽痒，用正柴胡饮颗粒；感冒清热颗粒（胶囊）虽带“清热”，实则疏风散寒，风寒适用。

如果风寒特别重，还伴有咳嗽气喘、痰液清稀，没有咽红、黄痰，就用小青龙颗粒，记住，必须是纯寒无热的情况才管用。

再说说风热感冒，虽少见但要会辨：风热偏重、高热头痛、咽干咽痛，用连花清瘟颗粒（胶囊）；仅发热头痛、咽喉疼，用银翘解毒丸即可；双黄连口服液偏寒凉，需辨证清楚，最好遵专业人士指导。

还有两个小细节，大家记好：感冒期间容易呕吐，尤其是来月经的女生，备好小柴胡颗粒，吃完药喝碗热白粥，辅助发汗，能缓解呕吐；病好了还咳嗽，一到晚上就加重，舌头红红的，这是伤了阴，用玄麦甘桔颗粒，喝一杯就能明显缓解。

另外，春天风大，除了感冒，还容易皮肤瘙痒、起湿疹、荨麻疹，实证的用防风通圣散，血虚引起的痒疹用消风散，大家可以了解一下。

重点提醒：避风如避箭！风邪夹病毒易致病，尤其睡眠时抵抗力弱，更易着凉，前人住山脚下、半夜关风扇，都是为了避风。

西医只杀病毒，中医会用驱风发汗药逼出风邪，脉象恢复、不发烧怕冷流涕，就是风邪排净了，可避免感冒后遗症。

为啥大家都喜欢春天？因为春天阳气回来了，万物复苏，满是生机。就像中医治病，不只是治病，更是给人希望，就像春天的阳光，总能让人看到盼头。

举两个简例：一位胃痉挛患者，大医院查无异常、定为神经痛，我辨证为阳气虚有寒，用药后症状逐渐消失。

还有位近80岁老人，一晚起夜3~4次、腰酸难起，医院检查无异常，其西医女儿带她来就诊，我开了腰痛加健脾的药。一周后老人复诊，说吃药后一晚仅起夜1次，腰酸缓解、关节也灵活了。

中医未必能断根，但能缓解症状、减少发病，让人活得更舒服。文中中药、中成药需遵医嘱，春天做好避风、辨清寒热选对药，就能安稳度过。

最后再提醒一遍：文中讲到的所有中药、中成药，都请在医生指导下使用，切勿自行抓药、盲目服用，避免损伤身体。春天风邪多，做好避风、分清感冒寒热、选对药，再保持好心态，就能安稳度过这个季节。