#过节了怎样吃糖才健康# 吃糖肯定是要适度，一般都知道吃糖会影响血糖、会伤牙齿、会长胖……这里有2个冷知识需要提醒大家：1.糖吃多了对皮肤有影响，可能爆痘；2.吃糖影响情绪，会增加抑郁、焦虑风险。
因此，春节期间面对那么多糖果🍬跟零食还是要注意一下少吃一些。另外，也要注意奶茶、饮料等含糖食物#把健康带回家##今年过年超会爱自己##武昌理工学院[超话]#