比保和丸更强大，堪称人体清道夫，连用3天，横扫气、血、痰、湿、食！
　　总是有朋友给我抱怨：动不动就浑身不舒服，去医院检查又查不出什么大毛病。你要是细问，他会告诉你：早上起来身体沉重像背着沙袋，吃饭没胃口还老是腹胀，喉咙里总有咳不完的痰，身上这儿疼那儿疼的......
　　这种情况，用咱们中医的话来说，就是身体里"垃圾"太多了！这些"垃圾"可不是普通的废物，它们在中医里主要分为五大类：气堵了、血瘀了、痰凝了、湿停了、食积了。
　　今天要给大家介绍的，就是专门清扫这五大"垃圾"的高手——出自明代名医朱丹溪之手的越鞠丸。
　　五味药，管五种"堵"
　　这个方子之所以厉害，就在于它用药精准，五味药各司其职：
　　香附是理气的高手，专门疏通气的堵塞。中医讲"气行则血行"，气不通了，血也就跟着堵住了。
　　川芎是活血化瘀的能手，专门对付瘀血。很多人身上莫名其妙的疼痛，多半是血瘀在作怪。
　　苍术是健脾燥湿的专家。脾是生痰的根源，把脾调理好了，痰湿自然就没有了来源。
　　神曲是消食导滞的行家。吃下去的饭菜不消化，停在胃里就成了食积。
　　栀子是清热泻火的好手。前面那些"垃圾"在身体里待久了就会生热化火，栀子就是来清这个热的。
　　这个"清道夫"到底强在哪？
　　可能有人会问：保和丸不是也很出名吗？确实，保和丸在消食导滞方面是个好手，但越鞠丸的厉害之处在于它的"全面性"——它不像保和丸那样主要针对食积，而是能够同时清理气、血、痰、湿、食五种病理产物。
　　你适合用这个方子吗？
　　如果你有以下这些困扰，越鞠丸可能会帮到你：
　　总觉得胸口闷闷的，两胁胀胀的，情绪也不舒畅（这是气郁）
　　身上总有刺痛感，脸色暗淡（这是血瘀）
　　喉咙里老有痰，身体总觉得沉重（这是痰湿）
　　吃一点就胀气，还老是打嗝（这是食积）
　　经常口干口苦，容易上火（这是郁久化热）
　　怎么用才正确？
　　越鞠丸现在都是制成现成的中成药，服用起来特别方便，直接用温水送服就可以了。一般连续服用三天，很多人就会感觉到身体明显轻松了许多。
　　不过要提醒大家的是，这个方子虽然好用，但也不是人人都适合。孕妇和身体特别虚弱的人要慎用。如果不确定自己是否适合，最好先咨询一下专业的中医师。
　　咱们的老话常说："要想身体安，三分饥与寒。"其实就是在提醒我们要经常给身体做个"大扫除"。如果你的身体也发出了这些"垃圾堆积"的信号，不妨试试这个古方，给身体来一次彻底的清理。#中医式生活#